Población Total Municipal.
La población total del Municipio de Ensenada, en el año de 1995 era de 315,289 habitantes, de los cuales el 50.4% correspondía a los hombres y el 49.6% a las mujeres, representando el 14.9% de la población del el Estado de Baja California, (2'112,140 habitantes).

Por otra parte, la población de Ensenada en los últimos 65 años ha mostrado altas tasas anuales de crecimiento, sobre todo en el periodo 1940-1950 que fue del 9.2% promedio anual, este crecimiento de la población en Ensenada que incluso hasta 1990 fue superior al promedio estatal, refleja una gran dinámica demográfica y alta fecundidad; entre 1990 y 1995 la tasa anual de crecimiento fue de 3.5% y conforme estimaciones del Consejo Estatal de Población de Baja California, para mediados de 1999 el Municipio de Ensenada superará los 357 mil habitantes, de las cuales casi 266 mil se ubicarán en la zona conurbada El Sauzal - Ensenada - Chapultepec - Maneadero.
La población urbana respecto de la población total en el Municipio, entre 1930 y 1970 mostró una tendencia creciente, descendiendo ligeramente en términos relativos de 1970 a 1980, (de 76.5 % a 75.9% respectivamente), para recuperarse en 1990 (a 82.3% de la población total), volviendo a disminuir ligeramente en 1995 al ubicarse en el 81.6% del total de la población municipal; dicho descenso puede ser atribuible al crecimiento de la agroindustria de exportación en la zona rural, lo que ha motivado nuevos asentamientos humanos de mexicanos provenientes de otros estados del país, sin embargo es evidente la supremacía de la población urbana sobre la rural en el municipio.

El municipio de Ensenada ocupa una superficie de 52, 510.72 Km2, la densidad demográfica en 1990 era de 4.95 habitantes por km2; para 1995 lo fue de 6.0 hab/km2 y para 1998 se estimó en 6.6 hab/km2; no obstante, existe una gran concentración de la población sobre todo en la zona conurbada El Sauzal - Ensenada - Chapultepec - Maneadero, la cual absorbe casi tres cuartas partes de la población total del municipio; otra zona de importante concentración de población es el corredor Camalú-Vicente Guerrero - Lázaro Cárdenas - San Quintín.

La alta concentración de población en pocas localidades se combina a su vez con una gran dispersión en el resto del territorio municipal, de tal suerte que mientras solo existe una localidad con mas de 100 mil habitantes, existen más de 1500 localidades con menos de 100 habitantes.

La población urbana de acuerdo con INEGI, en 1995 ascendió a 257,296 habitantes, integrada por 12 localidades con más de 2,500 habitantes cada una.

La población de la región San Quintín que comprende desde el poblado de San Vicente hasta el paralelo 28, representa el 21% de la población municipal. Por otra parte, en la zona del Valle de San Quintín la población aumentó de 17,601 en 1990 a 38,945 habitantes en 1996 a una tasa anual de crecimiento del 11.9%.

De estos 38,945 habitantes, el 45.1% residen en la zona conformada entre los poblados Col. Vicente Guerrero - Poblado Zapata y el 54.9% en la zona conformada entre San Quintín - Lázaro Cárdenas y sus inmediaciones; las zonas referidas cuentan con una población flotante adicional del 40.5% y 59.5% respectivamente